je propose un accompagnement en psychothérapie par la relaxothérapie analytique.
La relaxothérapie analytique : une psychothérapie à médiation corporelle.
Considérant le corps et l'esprit comme indissociables, la relaxothérapie analytique prend en compte la personne sa globalité : dans sa dimensions corporelle,
émotionnelle et psychique.
Je propose aussi des accompagnements en développement personnel :
Relaxation : selon les besoins individuels
Relaxation dynamique, travail de la respiration , relaxation avec visualisation.
Coaching en expression orale : Voix et expression de soi
Gestion du trac et des émotions, maitrise de la respiration, pose de la voix, développement de l’expressivité.
Préparation à la prise de parole en public ( enseignement, réunions, conférences).
Préparation aux entretiens .
Gestion du stress
La relaxothérapie: une thérapie de soutien dans les situations de changement.
Cursus :
Relaxothérapie Analytique :
• Certification de psychothérapeute en Relaxothérapie Analytique à Savoir Psy (Elisabeth Leblanc, Pierre Coret).
• Orientation théorique : CG Jung, Winnicott, Dolto.
Techniques corporelles :
• Yoga : Ecole Maud Forget
• Tai Chi Chuan et Qi Gong : avec Christine Saïto et Al Huang ( La danse du Tao, Ed Trédaniel), et Rinnie Tang (Le mouvement qui apaise, Ed Epi).
Technique vocale : Conservatoire Nationale d'Art Dramatique de Paris.
Relaxation :
• Relaxation Active, méthode Martenot , avec Christine Saïto, (Co-auteur de "Se relaxer, Pourquoi, Comment", Ed Albin Michel).
• Relaxation : méthodes Jacobson, Vittoz, Schultz : Ecole Savoir Psy ( Elizabeth Leblanc).